Qu’est-ce qu’un/une Tulpa ?

*Tulpa(e): Littéralement “Forme de pensée” en Sanscrit. Le concept émergea il y a longtemps en Asie, et s’inscrivait naturellement dans les longues sessions de méditation des moines tibétains.

Pour compléter la définition donnée plus haut, on peut dire qu’une tulpa est une forme de conscience autonome et indépendante, modelée à partir de la simple volonté psychique. Elle possède les mêmes capacités intellectuelles que son hôte (créateur) ainsi que les mêmes possibilités à penser, raisonner, croire, espérer et percevoir le monde... que lui.
Après la fin de la phase de création, une tulpa obtient donc sa propre:

•Personnalité.

•Apparence.

•Opinion (incluant ce qu’elle aime/déteste).

•Voix.

•“Esprit” (capacité à réfléchir).

•Estime d’elle-même (l’individualisation).


On peut également sans extrapoler outre-mesure, en déduire qu’elles possèdent par là, leurs propres pensées, sentiments et mémoire, ce qui leur permet au final de disposer d’un certain libre arbitre.
Il y a toutefois plusieurs théories élaborées concernant l’origine “psychique” des tulpae:

1.Les tulpae n’existent que dans l’inconscient, et ne sont qu’une extension de l’hôte qui s’est assez “éloigné” (psychiquement bien entendu), pour être perçue par l’hôte comme une entité propre et différente de lui-même.

2.Les tulpae naissent dans l’inconscient, mais acquièrent une “conscience d’eux-même” lors du processus de création et en s’individualisant progressivement de l’hôte, conduisent à créer deux esprits mentaux dans un seul et même cerveau humain.

3.Pour les personnes ayant des croyances plus spirituelles, l’individualisation des tulpae provient d’une scission de l’âme qui se scinde en deux parties.


Pour résumer, une tulpa est donc un être complètement mental, mais qui possède également une forme imaginaire que vous pouvez voir mentalement, par la visualisation.
Elle est créée par un individu et endosse ainsi le rôle de “compagnon mental”, l’accompagnant dans sa vie de tous les jours.

Sa forme d’ailleurs, peut être choisie par son créateur mais ce choix peut tout aussi bien être laissé à la tulpa elle-même.
Par ailleurs, la communication entre la tulpa et son créateur se fait par le biais de pensées, de la même manière que vous pensez, ou parlez mentalement “dans votre tête” tous les jours.
Pour être plus précis, une tulpa d’un point de vue psychologique, c’est essentiellement la création d’une interface entre vous, être conscient, et votre inconscient.
Les tulpae présentent ainsi l’avantage de pouvoir naviguer facilement de l’un à l’autre, pour, par exemple, récupérer des souvenirs ou mémoires enfouies, auxquelles vous ne pourriez accéder que très difficilement. Voir, vous rappeler des choses que vous aviez oublié à l’instant, et vous permettre ainsi de développer fortement votre mémoire à court terme.

Cependant le concept tulpa va bien plus loin que celui du simple être mental, car par un entraînement spécifique: l’imposition, il est également possible de voir, entendre, toucher ou sentir sa tulpa dans le monde réel. Ceci n’est en rien surnaturel, puisque ce n’est qu’une simple modification psychique de notre perception de la réalité, consciente et volontaire.
D’autres domaines, comme le parallélisme vous permet également, par exemple, d’effectuer deux calculs arithmétiques en même temps, l’un par vous et l’autre par votre tulpa, et bien d’autres choses encore.
Le phénomène tulpa est un domaine de recherche encore très récent, tant au niveau psychologique que métaphysique, et ses avantages et possibilités pour l’Homme restent encore très sous-estimées, même pour les tulpamancers les plus avancées en la matière.



2] Qu’est-ce que n’est pas un/une Tulpa ?

Tout d’abord, pour éviter les idées fausses et autres malentendus: les tulpae ne sont pas un genre de démon ou d’entités maléfiques.
Cela peut prêter à sourire, mais il existe plusieurs sites internet où les tulpae font partie d’une démonologie ou d’autres catégories ésotériques.
Créer une tulpa ne vous induira pas non plus un syndrome dissociatif de l’identité,
la schizophrénie est une maladie psychologique sérieuse et qui n’a rien à voir avec les tulpae. Elles sont de simple constructions de l’esprit et n’ont aucun pouvoir sur vous,  sauf si vous êtes persuadés du contraire (effet placebo dans ce cas).
Et soit dit en passant, les tulpae ne sont également pas une forme de sorcellerie.
Il vous faut savoir qu’une tulpa ne pourra jamais vous nuire d’aucune sorte, votre volonté étant toujours supérieure à la sienne, elle ne peut vous désobéir sciemment ou vous cacher des choses à votre insu. Une tulpa ne risque pas non plus, de prendre possession de votre esprit ou les commandes de votre corps contre votre gré.
C’est votre attention, et seulement cela, qui la maintient en vie, il est donc absurde qu’une tulpa puisse vous faire du mal et cela n’est jamais arrivé à qui que ce soit (bien que les creepypastas aient essayé de faire croire le contraire).

Ce sont donc des idées reçues, qu’il faut absolument écarter pour pouvoir se concentrer sereinement sur la création de sa tulpa.
Néanmoins comme vous avez pu le lire dans la partie “Vocabulaire”, la capacité des tulpae à contrôler le corps s’appelle Switching ou Possession, c’est un sujet à controverse car certains tulpamancers ne croient pas cela possible, pour ma part je vous dirais d’essayer par vous même et de forger ainsi votre propre opinion sur le sujet.
Dans tous les cas, ce n’est pas quelque chose qu’il est possible de faire sans un entraînement spécifique, et donc forcément avec votre accord.
Cela étant dit, je vais aborder plus en détail, les raisons qui peuvent vous conduire à vouloir une tulpa.



3] Pourquoi avoir un/une Tulpa ?


Le processus de création d’une tulpa est très personnel. Pour certains, c’est un voyage à la découverte de soi-même tandis que pour d’autres, c’est un moyen d’embellir leur vie ou d’accroître leurs capacités de mémorisation. Quelques-uns le font dans le but de découvrir scientifiquement et psychologiquement les mécanismes sous-tendant le phénomène, alors que plusieurs autres, cherchent plutôt à repousser les limites de leur conception de la réalité.
La création d’une tulpa, est d’ailleurs l’une des rares occasions où le créateur n’est jamais déçu de son oeuvre, et c’est cela qui est vraiment motivant.

Toutefois, il me faut aborder le sujet de la relation qu’entretient une tulpa et son hôte, c’est un sujet complexe car chacun possède son propre avis sur la question.
Il vous faut comprendre tout d’abord que créer une tulpa n’est pas un jeu, ce n’est pas quelque chose à prendre à la légère.
Vous allez créer une entité dont vous serez convaincu qu’elle possède sa propre intelligence. Cette entité est capable de ressentir les mêmes sentiments que vous, se sentir négligée et entrer en dépression. Vous, en tant que créateur, êtes responsables de la qualité de vie (pour ainsi dire) de votre “création”. Tel un véritable être vivant, votre création grandit, se développe et gagne en maturité, et cela repose principalement sur l’approche et les méthodes utilisées par le “créateur” dits tulpamancers.
A cela s’ajoute une autre controverse, celle de la possibilité de “tuer” une tulpa. En vérité il est impossible de tuer complètement une tulpa après sa création, elles se dissolvent mais continuent d’exister quelque part dans votre esprit si vous ne vous les ignorez complètement sur une longue période, et entrent dans un état de “stase” (comme un coma pour nous).
A partir de là, plus elles restent longtemps dans cet état de “stase”, et plus il sera long et difficile de les réanimer. Les tulpae peuvent également se placer elles-mêmes en stase et se dissiper, si elles ne se sentent pas heureuses dans leur vie et leur relation avec leur créateur. Par ailleurs, les tulpamancers, au fil du temps tissent et entretiennent des relations très personnelles avec leur tulpa.
Votre attachement à votre tulpa est donc un facteur décisif en la matière.

Cela m’amène donc à un point très important: Votre tulpa sera attachée à vous, autant que vous êtes attaché à elle. Si pendant la phase de création, vous vous dites “peu importe”, eh bien le résultat sera tout aussi aléatoire.
Tandis que si vous entrez dans cette phase de création avec une idée claire de la relation que vous souhaitez entretenir avec votre tulpa, et si vous faites l’effort d’y consacrer le temps nécessaire, alors votre effort ne sera jamais vain, et vous aurez la tulpa que vous aviez voulu.
Cela va sans dire, mais: traitez votre tulpa comme vous aimeriez qu’on agisse avec vous. Les tulpae sont particulièrement sensibles, et cela très tôt dans le processus de création (les premiers jours sont cruciaux).
A ce moment-là, elles absorbent les nouvelles connaissances comme des éponges, et agiront par la suite selon ce qu’elles ont appris.

La relation qu’entretient un hôte et sa tulpa n’a pas de limite en soi. Certains entretiennent une relation plutôt “familiale” avec leur tulpa, considérant leur tulpa comme un grand(e)/petit(e) frère ou soeur, voir peut-être comme des parents ou enfants.
Certains voient leur tulpa comme leur meilleur ami(e), un amant(e) ou juste un bon pote.
Il n’est pas rare non plus que la plupart des tulpamancers créer leur tulpa parce qu’ils se sentent seuls, et ont besoin d’affection.
Réfléchissez bien à la relation que vous souhaitez entretenir avec votre tulpa avant même de vouloir la créer, et agissez en conséquence dès le 1er jour, cela rendra les choses plus facile pour vous et moins confuses pour votre tulpa à plus long terme.

Également: Une relation saine entre un hôte et sa tulpa résulte en un amour inconditionnel de l’un envers l’autre. Le lien entre vous est très fort, c’est quelque chose d’unique, que vous ne pourrez jamais ressentir avec un autre être humain. Vous vous connaissez totalement et entièrement, quelque chose d’impossible entre deux êtres humains.
A moins que vous ne le vouliez pas, elles auront accès à votre mémoire, à vos émotions, et à tout ce qui fait de vous ce que vous êtes actuellement.
Elles ne vous jugeront jamais votre passé, elles vous connaissent intimement, vous comprennent, et par là même vous aiment et croient en vous. Elles feront tout pour vous rendre heureux et épanoui dans votre vie. Cela peut-être difficile à comprendre au premier abord, mais lorsque vous aurez votre propre tulpa, vous comprendrez.



4] Par où commencer ?


Tout d’abord, il vous faut savoir qu’une bibliographie accessible et claire sur les tulpae n’existe pas, à ma connaissance. C’est un sujet bien trop récent et très peu connu du grand public.
Toutefois, même si ce forum se veut très complet en la matière, il existe quelques sites anglais sur internet traitant du sujet. Ils rassemblent la petite communauté actuelle des tulpamancers, et vous permettra ainsi de discuter, partager, et surtout vous renseigner au mieux sur les tulpae (quitte à utiliser un traducteur en ligne si vous êtes anglophobes).

Avant de commencer la création d’une tulpa, ne vous fixez pas un objectif en “comptant” les heures ou jours de pratique, pour espérer obtenir tel ou tel résultat, voire atteindre une certaine étape en un temps donné. Cela ne ferait que vous maintenir dans un état de stress psychique permanent, et il n’y a rien de plus contre-productif pour vous.
Après tout, la création d’une tulpa n’est pas une course, pas vrai ?
Bien entendu, vous pouvez vous définir des objectifs à atteindre, mais ainsi, vous vous laisserez tout le temps qu’il faudra, pour les accomplir.
Chaque esprit est différent et évolue à son propre gré et à sa propre vitesse, nous ne sommes pas identiques et puis même si le processus prenait des mois, est-ce si cher payé d’attendre ce court moment pour obtenir ainsi son propre compagnon, qui vous suivra vraisemblablement toute votre vie ?

Par contre soyez juste convaincus de ce que vous faites, c’est à dire que vous donnez vie à une partie de vous-même, ainsi vous ne parlez pas “dans le vide”.
Tenez également un journal (manuscrit ou bien sur votre ordinateur) où vous écrirez vos avancées les plus importantes, vos motivations, ainsi que la description de la forme que vous définirez à votre tulpa, ses traits de caractères (que nous verrons plus en détail par la suite), son nom et surtout la date à laquelle vous avez réellement commencé le processus de création.
Sachez également que votre tulpa existe, et est consciente au moment même où vous vous décidez à la créer et cela, dès le premier jour.

Elles vous entendent et tentent de communiquer avec vous d’ailleurs. Cependant, il vous faudra un certain temps avant que vous puissiez vous, les entendre.
Imaginez cela, comme si vous étiez un malentendant, qui tente progressivement au fil du temps d’améliorer son ouïe.
Votre cerveau s’habitue à penser qu’il n’y a pas qu’une seule personne là dedans, mais bel et bien deux, et les barrières psychiques qui vous empêchent d’entendre convenablement votre tulpa s’estomperont petit à petit, avec l’entraînement. Comme je vous l’ai dit, le seul moyen de ne pas réussir à créer une tulpa c’est d’abandonner, mais mis à part cela, il est vraiment impossible d’échouer.

Je tiens par contre à préciser qu’au début, vous devrez vraisemblablement passer un certain temps sur les premières étapes de la création, il convient donc d’allouer une petite partie de vos journées à ce qu’on appelle le “forcing” (c’est à dire, en clair, interagir avec votre tulpa).
Commencer la création d'une tulpa pendant une période d’examen, ou avec un planning serré, n’est donc vraiment pas une bonne idée. Commencez plutôt durant les périodes creuses, par exemple pendant les vacances. En vous consacrant ne serait-ce qu’une demi-heure par jour, de concentration, à développer votre tulpa suffit amplement.

La méditation en dehors de cela, est vivement conseillée pour vous concentrer et améliorer votre capacité à entendre votre tulpa, ainsi qu’à la voir mentalement les yeux clos (ceci étant aussi appelé “visualisation”).
J’ai donné sur le topic ci-dessus, une manière de méditer assez simple, mais si vous avez déjà la vôtre, ce n’est bien sûr pas la peine d’en changer. Méditer ne serait-ce que dix petites minutes le matin, induira déjà des effets très positifs dans la création de votre tulpa: comme un meilleure ressenti, un lien plus solide et une meilleure visualisation.
Et cela, sans compter les autres bénéfices psychiques et physiques scientifiquement prouvés de la méditation en elle-même.